Профилактика рака - как предупредить рак груди, желудка, лёгких

защита от ракаНет никакой чётко очерченной «профилактика рака» - это такой же миф, как и «универсальное средство от всех злокачественных заболеваний», типа АСД или кремлёвской таблетки.
Что такое рак мы до сих пор не знаем, о причинах, вызывающих рак знаем смутно.
Логично предположить, что и вменяемых принципов профилактики не существует.

Здоровый образ жизни не защитит от рака!

Апологеты различных практик голодания, фитнеса и единоборств периодически делают заявления, относительно влияния практики на продолжительность жизни и риск онкозаболеваний. 
Достоверность этих заявлений – нулевая.
Пьющие, курящие люди, периодически, доживают до невероятных 105 лет, тогда как здоровые и благополучные пациенты аккуратно умирают от рака молочной железы, лёгких и других видов патологии.
Кроме того, в эту точку зрения не ложатся детские формы рака, особенно лейкозы (развиваются преимущественно у детей), которые к образу жизни отношения не имеют.

Курение и профилактика рака лёгких

курение и ракАвтор не отрицает очевидных фактов, вроде связи рака и курения, однако сводить онкопроцесс к одним злоупотреблениям – явная чепуха.
Как уже писалось в статье о раке лёгких – само курение (сигары, например) рак не провоцирует, это следствие воспалительного процесса, который зачастую развивается у курильщиков. Курение в данном случае, провоцирует воспаление, которое и становится предрасполагающим фактором.
В любом случае, связь доказана – так что курить всё-таки стоит бросить. 
На радостях (установили связь, ура!), курение записали в факторы риска почти ко всем онкопатологиям, и напрасно – кроме рака дыхательных путей, ротовой полости и губ другие формы рака курением не провоцируются.
Гораздо опаснее в плане риска – постоянная работа с асбестом (вдыхание асбестовой пыли). Это относится к строительным специальностям.
Внимание: витамин А провоцирует рак лёгких, особенно у курильщиков и строителей.
Никогда не принимайте вит. А или поливитамины – это увеличивает риск рака лёгких в 4 раза.
Итак, профилактика рака лёгких:
бросить курить;
уйти со стройки;
вовремя лечить хронические заболевания лёгких – туберкулёз, бронхит и т.п.;
• никогда не принимать витамин А, кроме ситуации с дисбактериозом (бывает крайне редко).

Алкоголизм и профилактика рака печени

Постоянный процесс нейтрализации спирта приводит к разрушению клеток печени по принципу: гепатит-фиброз-цирроз. После цирроза, нередко, начинается рак.
В данном случае происходит массовая гибель и постоянное деление клеток, что резко увеличивает шанс появления злокачественных. Плюс к этому – иммунитет из-за отравления этиловым спиртом и дисбактериоза подавлен. 
Организм алкоголика не успевает убивать атипичные клетки, что и провоцирует первичный рак печени.
алкоголизм приводит к раку
Чаще – рак печени представляет собой вторичную опухоль, метастазирующую из желудка, лёгких или любого другого органа. Принцип прост – «все дороги ведут в печень», сюда сносит опухоли и токсины со всего организма.
К профилактике вторичного рака печени отказ от алкоголя отношения не имеет.

Профилактика рака молочной железы

Грудь у женщины – гормонозависимый орган, поэтому профилактика связана, в первую очередь, с нормализацией гормонального фона.
Занимается этим вопросом эндокринолог или гинеколог-эндокринолог. Добиваются стабилизации при помощи специальных внутриматочных спиралей и гормональных контрацептивов.
Важно самостоятельно пальпировать грудь на предмет уплотнений и болезненности.
При адекватном отношении женщины, появившийся очаг рака вовремя определяют и удаляют.
Чтобы узнать, всё ли у Вас в порядки с гормонами – консультируйтесь и сдавайте анализы вовремя.

Питание и предупреждение рака

Рак желудка в большинстве случаев развивается из язвы (у каждого 10 пациента с язвой возникает рак), язва - из гастрита. 
Относительно рака кишечника – злоупотребление некоторыми продуктами и переедание становятся причиной дисбактериоза, как следствие диспептических расстройств. Хронический дисбактериоз становится причиной иммунодефицита, а тот, в свою очередь – повышает риск рака.
кушайте овсянку
В свою очередь, нарушение моторики кишечника (в следствие дисбактериоза и воспалительных процессов) приводит к запорам и риску рака прямой кишки.
Вывод:
не хотите рак желудка – вовремя лечите гастрит;
• сбалансированное меню и соблюдение правил приёма пищи (регулярность, количество, скорость) снижает риск рака кишечника;
• избегайте запоров.

Как предупредить рак шейки матки

• используйте презервативы при контакте с новым партнёром;
• вовремя лечите дисплазию (определяется при осмотре у гинеколога);
• не нервничайте. 
Если говорить о профилактики рака в целом, стоит запомнить важную мысль – лечите все заболевания своевременно. Запущенный воспалительный процесс – основная причина рака соответствующего органа.
 

Информация спасает жизнь - поделитесь с близкими!